Ter acesso a conforto, dinheiro e oportunidades ilimitadas pode parecer o sonho de qualquer pessoa, mas para alguns, essa fartura se transforma em problema. Psicoterapeutas chamam isso de “efeito tóxico da abundância”: quando ter muitas escolhas e recursos deixa de satisfazer e começa a sufocar. Mesmo com tudo disponível, essas
A velha história da luz azul das telas ser a culpada pela insônia não conta toda a verdade. Estudos recentes indicam que o problema vai além do brilho do aparelho: rolar o feed, maratonar séries ou responder mensagens estimula o cérebro e adia o sono, mesmo com o modo noturno
Um estudo recente da Fiocruz mostra que uma redução de 20% no consumo de bebidas alcoólicas no Brasil teria efeitos imediatos e significativos: cerca de 10.400 mortes evitadas a cada ano, o equivalente a uma vida salva a cada hora. Além disso, o país poderia economizar R$ 2,1 bilhões em
A vacinação contra a dengue segue com baixa adesão no Brasil. Dados da Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm) apontam que, entre 2024 e 20 de janeiro de 2025, o Ministério da Saúde distribuiu 6,37 milhões de doses da vacina. No entanto, apenas 3,2 milhões foram aplicadas em crianças e adolescentes
Os alimentos “diet” costumam ser vistos como aliados de quem busca perder peso ou controlar doenças como o diabetes. Mas a promessa de saúde e leveza nem sempre corresponde à realidade. Em muitos casos, esses produtos escondem armadilhas que podem atrapalhar e muito os resultados esperados. O principal ponto de
Ter acesso a conforto, dinheiro e oportunidades ilimitadas pode parecer o sonho de qualquer pessoa, mas para alguns, essa fartura se transforma em problema. Psicoterapeutas chamam isso de “efeito tóxico da abundância”: quando ter muitas escolhas e recursos deixa de satisfazer e começa a sufocar. Mesmo com tudo disponível, essas
A velha história da luz azul das telas ser a culpada pela insônia não conta toda a verdade. Estudos recentes indicam que o problema vai além do brilho do aparelho: rolar o feed, maratonar séries ou responder mensagens estimula o cérebro e adia o sono, mesmo com o modo noturno
Um estudo recente da Fiocruz mostra que uma redução de 20% no consumo de bebidas alcoólicas no Brasil teria efeitos imediatos e significativos: cerca de 10.400 mortes evitadas a cada ano, o equivalente a uma vida salva a cada hora. Além disso, o país poderia economizar R$ 2,1 bilhões em
A vacinação contra a dengue segue com baixa adesão no Brasil. Dados da Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm) apontam que, entre 2024 e 20 de janeiro de 2025, o Ministério da Saúde distribuiu 6,37 milhões de doses da vacina. No entanto, apenas 3,2 milhões foram aplicadas em crianças e adolescentes
Os alimentos “diet” costumam ser vistos como aliados de quem busca perder peso ou controlar doenças como o diabetes. Mas a promessa de saúde e leveza nem sempre corresponde à realidade. Em muitos casos, esses produtos escondem armadilhas que podem atrapalhar e muito os resultados esperados. O principal ponto de
