A dificuldade para dormir e a busca por noites de sono reparadoras têm levado um número crescente de pessoas a recorrer à automedicação. O hábito de tomar remédios por conta própria desde fitoterápicos e suplementos de melatonina até analgésicos com efeito sedativo e ansiolíticos obtidos de forma irregular acendeu o
Falhas de memória e pequenos esquecimentos no dia a dia como esquecer onde deixou as chaves, o nome de uma pessoa conhecida ou o que iria fazer ao entrar em um cômodo costumam gerar apreensão e o receio de doenças neurodegenerativas. No entanto, médicos e especialistas reforçam que, na grande
A relação entre o hábito noturno de usar o celular na cama e o aumento dos riscos à saúde cardiovascular tem sido amplamente alertada por médicos e pesquisadores. Embora pareça um comportamento inofensivo, a exposição a telas antes de dormir desencadeia um efeito em cadeia que afeta o ritmo biológico,
A dificuldade para dormir e a busca por noites de sono reparadoras têm levado um número crescente de pessoas a recorrer à automedicação. O hábito de tomar remédios por conta própria desde fitoterápicos e suplementos de melatonina até analgésicos com efeito sedativo e ansiolíticos obtidos de forma irregular acendeu o
Falhas de memória e pequenos esquecimentos no dia a dia como esquecer onde deixou as chaves, o nome de uma pessoa conhecida ou o que iria fazer ao entrar em um cômodo costumam gerar apreensão e o receio de doenças neurodegenerativas. No entanto, médicos e especialistas reforçam que, na grande
A relação entre o hábito noturno de usar o celular na cama e o aumento dos riscos à saúde cardiovascular tem sido amplamente alertada por médicos e pesquisadores. Embora pareça um comportamento inofensivo, a exposição a telas antes de dormir desencadeia um efeito em cadeia que afeta o ritmo biológico,
